Entrevista Familiar

Crossfit valladolid entrevista kico susana mateo Susana, Kico y Mateo forman ya parte muy activa de WhiteBox. Mateo, de tres años, al ver a sus padres en clase comentó la gran fuerza que tiene Kico y lo rápido que corre Susana.

¿Qué edad tenéis y a que os dedicáis? Kico: tengo 39 y soy técnico de calidad en una empresa de prefabricados de hormigón Susana: 41 y soy Ingeniera informática Mateo: ¡Yo tengo tres años! ¿Qué deporte practicabais? Susana: hacemos un poco de todo, montaña, esquí, bici de montaña, íbamos al gimnasio...

¿Conocíais el CrossFit antes de venir a WhiteBox? Kico: poca cosa, lo que me había contado Manu y Pablito. Susana: yo ni idea.

¿Cuál es la diferencia más grande comparada con los otros deportes que habéis practicado? Kico: la intensidad. Susana: el dinamismo de las clases, se combina muy bien el trabajo de fuerza con el aeróbico. Lo que he notado es que he mejorado en el tema aeróbico, cuando hago otro deporte noto ese “plus” que te da el CrossFit.

¿Os resulto difícil el primer día? Kico: a mí no, creo que el primer día pille una clase más floja de lo habitual. Susana: difícil no, pero creo que es un esfuerzo diferente, mueves otros músculos que a lo mejor no estas acostumbrada a utilizar en otros deportes. Aquí cada vez haces una cosa, asique al principio diría que lo peor fueron las agujetas, pero difícil no, vas aprendiendo la técnica de los distintos movimientos. Kico: yo no he tenido agujetas aún.

¿Qué os ha motivado para hacer del CrossFit una actividad física habitual? Susana: Para mí el que es un buen complemento para otras actividades. Kico: Para mí el obligarme a hacer algo, y que se le saca bastante rendimiento en poco tiempo.

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